Sabırsızlık Strese Neden Oluyor Mu?
Sabırsızlık ile stres arasında güçlü bir ilişki vardır. Sabırsızlık, bir şeylerin hemen olmasını isteme ya da gecikmelere tahammül edememe hali olarak tanımlanabilir. Haber Merkezi /
Osteoartrit Nedir? Önlemek İçin Altı İpucu
Osteoartrit, eklemlerdeki kıkırdak dokusunun aşınması ve yıpranmasıyla karakterize edilen kronik bir eklem hastalığıdır. Genellikle “kireçlenme” olarak da bilinir ve en yaygın artrit türüdür. Haber Merkezi
Tuz Mide Kanserine Neden Olur Mu?
Bir çok sağlık sorununun başlıca nedeni olan tuzun doğrudan mide kanserine neden olduğu söylenemez, ancak aşırı tuz tüketimi mide kanseri riskini artırabilecek faktörlerden biri olarak
Kadınların Bağışıklık Sistemi Erkeklerden Neden Daha Güçlü?
Kadınların bağışıklık sisteminin erkeklerin bağışıklık sisteminden daha güçlü olduğu, bilimsel araştırmalarla desteklenen bir gözlemdir ve bu durumun temelinde hem genetik hem de hormonal faktörler yatmaktadır.
Gottman Yöntemi Nedir? Temel İlkeleri
Dr. John Gottman ve Dr. Julie Schwartz Gottman tarafından geliştirilen yöntem, çiftlerin ilişkilerini güçlendirmelerine, sorunları yapıcı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Haber Merkezi /
Brezilya Diyeti: 7 Günde 7 Kilo Verin
Brezilya Diyeti, Brezilya kültürüyle doğrudan bağlantılı geleneksel beslenme planından çok, popüler diyet trendleri arasında yer alan ve özellikle hızlı sonuç almak isteyenler tarafından tercih edilen
Böbrekleri Korumak İçin Uzak Durulması Gereken Yiyecekler
Böbrekleri korumak, özellikle böbrek hastalığı riski taşıyan veya böbrek sorunları olan kişiler için oldukça önemlidir. Böbreklerin düzgün çalışması için bazı yiyeceklerden uzak durmak veya tüketimlerini
Varoluşçu Terapi Nedir? Temel İlkeleri
Varoluşçu terapi, bireyin varoluşsal sorularına ve temel yaşam meselelerine odaklanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. İnsan yaşamının anlamı, özgürlük, sorumluluk, ölüm, yalnızlık, kaygı ve otantiklik gibi evrensel
Menopoz Belirtileri Demansın İşareti Olabilir Mi?
Menopoz belirtileri, genel olarak demansın doğrudan bir işareti değildir; çoğu kadın için bu belirtiler hormonal değişimlerin doğal bir sonucudur ve zamanla azalır. Haber Merkezi /
FMD: Yaşlanma Karşıtı Diyet
FMD Diyeti, orucun faydalarını taklit etmeyi amaçlayan, bilimsel temellere dayalı bir diyet yaklaşımıdır. Diyetin, kilo kaybı, metabolik sağlık ve hücresel yenilenme gibi faydaları olduğu öne
