Göz Altı Torbalarından Nasıl Kurtulursunuz?
Vücudunuzun yorgunluk sürecinin doğal bir parçası olan göz altı torbaları, ne kadar dinlenirseniz dinlenin, sürekli size eşlik edeceklerdir. Daha da kötüsü, her geçen yıl daha fazla
Hangi Yiyecek Ve İçecekler Kırışıklıkları Azaltmaya Yardımcı Olur?
Vücudunuzun yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olan kırışıklıklar, cilt hücresi üretiminin azalması, cilt katmanlarının incelmesi ve kolajen proteinlerinin eksikliği sonucu oluşur. Haber Merkezi / Kırışıklıklar
Cilt Kırışıklıklarına Ne Sebep Olur?
Cilt hücresi üretiminin azalması, cilt katmanlarının incelmesi ve kolajen proteinlerinin eksikliği cildinizde kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Kolajen, vücudunuzda cildi oluşturan proteindir. Haber Merkezi / Yaşlanan
Bilek Ağrısı Nedir? Nedenleri, Teşhisi, Tedavisi
Bileğiniz, elinizi ve önkolunuzu birbirine bağlayan bir eklemdir. Bilek ekleminiz, elinizi ve bileğinizi bükmenize, düzeltmenize ve döndürmenize yardımcı olan birçok küçük kemikten oluşur. Tedavi edilebilir birçok
Bilek Artroplastisi Nedir, Nasıl Yapılır? Riskleri
Bilek artroplastisi, hasarlı bir bilek eklemini yapay bir eklem ile değiştirme işlemidir. Bileğiniz birçok küçük kemik içeren karmaşık bir eklemdir. Elinizi ve önkolunuzu (dirseğinizden elinize kadar
Kilo Verme Ameliyatı Nedir, Nasıl Yapılır? Türleri
Bariatrik veya metabolik cerrahi olarak da adlandırılan kilo verme ameliyatı, obez ve aşırı kilolu kişiler için bir tedavi seçeneği olarak kullanılır. Ameliyat önemli kilo kaybına yol
Güvenli Bir Şekilde Kilo Vermek İçin Günlük Kaç Kalori Almalıyım?
Herkesin fiziki yapısı farklıdır. Bu nedenler, fiziksel olarak aktif olmadığınız zaman ne kadar hızlı kalori yaktığınız, spesifik genlerinize, biyolojinize ve geçmişinize bağlı olarak diğer insanlardan
Menopozdan Sonra Kilo Almayı Nasıl Önleyebilirim?
Kadınlar, yaşları ilerledikçe, özellikle menopozdan sonraki yıllarda kilolarını koruması daha zor olabilir. Aynı kiloda kalmak veya fazla kilolardan kurtulmak için fiziksel aktiviteyi artırmaları ve beslenmelerine
Zayıf, Kilolu Veya Obezsem Egzersiz Yapabilir Miyim?
Düzenli egzersiz (fiziksel aktivite), kalp hastalığı ve felç de dahil olmak üzere birçok hastalık riskinizi azaltmanıza, ayrıca depresyon, tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon gibi
El Bileği Tendiniti Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi
Bilek tendiniti, ön kol kaslarınızı elinizdeki kemiklere bağlayan bileğinizin sert dokularında oluşan iltihaplanmadır. Bileğinizde, bileğinizi, elinizi ve parmaklarınızı kontrol etmenize yardımcı olan yaklaşık altı tendon
