Bu Yiyecekler Bahar Yorgunluğunu Yenmemize Yardımcı Olabilir
Bahar, getirdiği tüm güzelliklerin yanı sıra, günlük aktivitelerinizi yerine getirmenizi engelleyen bir durgunluk ve yorgunluk halini de beraberinde getiren bir mevsimdir. Haber Merkezi / Bu
Zaman Kısıtlı Beslenme Kilo Vermeye Yardımcı Olabilir Mi?
Zaman kısıtlı beslenme, yemek yemeyi günün belirli bir zaman aralığıyla sınırlamayı içerir. Örneğin, 16:8 yöntemi (16 saat açlık, 8 saat yemek yeme penceresi) en popüler
Tohum Yağları: Gerçekten Zararlı Mı?
Soya, mısır, ayçiçeği, kanola gibi bitkilerden elde edilen yağlar son dönemlerde oldukça popüler sağlık tartışmalarının merkezinde yer alırken, farklı görüşler öne çıkıyor. Haber Merkezi /
Uzun Yaşamın Anahtarı Sosyal Çevre Mi?
Son dönemde yapılan bilimsel araştırmalar, güçlü ve destekleyici bir sosyal çevrenin, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu ortaya koymuştur. Haber Merkezi
Yüz Bakımlarının Bildiğinizden Daha Fazla Faydası Var
Yüz bakımı, cildin temizlenmesi, nemlendirilmesi ve sağlıklı kalması için yapılan uygulamalardır. Genellikle temizleme, peeling, maske ve nemlendirme gibi adımları içerir; cildi yeniler, canlandırır ve dış
İncir Sirkesi Kalbe İyi Geliyor
Hafif, tatlı-ekşi bir tada ve zengin bir aromaya sahip olan incir sirkesi, elma sirkesi veya balzamik sirke kadar bilinmesine rağmen, dünya genelinde hızla popülerlik kazanıyor.
Kanser Tedavisi Cildi Nasıl Etkiler?
Kanser tedavisi, özellikle kemoterapi, radyoterapi ve hedefe yönelik ilaçlar, cildi çeşitli şekillerde etkileyebilir. Bu etkiler tedavinin türüne, dozuna ve bireyin cilt hassasiyetine bağlı olarak değişebilir.
Bel Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin 5 Çay
Sağlıklı bir kiloyu korumak, her şeyden önce bedene karşı sevgi ve özen gerektirir. En zor eritilen yağların başında bel bölgesindeki yağlar gelir. Karın bölgesinde aşırı
Biriktirme Bozukluğuna Ne Sebep Olur? Tedavisi Ve Yönetimi
Biriktirme bozukluğu (hoarding disorder), bireyin eşyaları atamama veya onlardan ayrılma konusunda aşırı zorluk çekmesiyle karakterize edilen bir ruh sağlığı durumudur. Haber Merkezi / Bozukluk, genellikle
Yaşlılarda Kan Basıncını Yönetmek İçin En İyi Diyetler
Yaşlandıkça, genel sağlığı korumak ve kalp hastalığı, felç ve böbrek sorunları riskini azaltmak için kan basıncını kontrol altında tutmak giderek daha önemli hale gelmektedir. Haber
