Kilo Vermek İçin Sütlü Yeşil Çay, Malzemeleri, Hazırlanışı
Kilo vermek için sütlü yeşil çay hazırlama; bu tarif basit ama etkili. Sadece yemek öğünlerinin birinde içilen bir içecekle değiştirmesi yeterli. Yeşil çay enerji, süt ise tokluk hissi vermektedir.
Haber Merkezi / Ortalama 15 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.
Malzemeleri;
- 1 yemek kaşığı yeşil yaprak çay
- 450 mililitre su
- 250 mililitre süt
Hazırlanışı;
- Tüm malzemeleri hazırlayın,
- Çaydanlığa yeşil çay ekleyin,
- Sıcak suyu dökün,
- Bir kapakla kapatın, bir mutfak havlusuna sarın ve 7-10 dakika demlenmesine izin verin,
- Sütü ayrı bir kapta kaynatın,
- Çaydanlığa dökün,
- Kilo kaybı için sütlü yeşil çay hazır,
- Ziyade olsun…
