Fırında Ispanaklı Ve Domatesli Balık, Malzemeleri, Hazırlanışı
Bu yemeğin en büyük avantajı, herhangi bir balığı kullanabilmenizdir. Bu tarifle en ucuz balık bile çok lezzetli bir yemeğe dönüşecektir. Fırında ıspanaklı ve domatesli balık, herkesin mutlaka tatması gereken bir lezzettir.
Haber Merkezi / Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir. Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın!
Ortalama 60 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.
Malzemeleri;
- 600 gram balık fileto
- 100 gram ıspanak
- 3 adet domates
- 4 diş sarımsak
- 1 adet soğan
- 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
- 100 gram taze yeşillik
- Tuz ve karabiber
Hazırlanışı;
- Tüm malzemelerinizi hazırlayın, başlayalım,
- Soğan küpler halinde kesin ve bir tavada yağ ile soteleyin, ıspanağı doğrayın ekleyin. 5 dakika daha kızartın,
- Malzemelerin sığabileceği büyüklükte ir fırın tepsisine soğanlı ıspanakları serin, tuz serpin,
- Ardından şeritler halinde kesilmiş balık filetoyu yerleştirin, tuz ve karabiber serpin,
- Doğranmış yeşillikleri balığın üzerine koyun, ardından domatesleri daireler halinde kesin ve en üste dizin,
- Kıyılmış sarımsak, tuz ve karabiber serpin,
- Önceden 180 derece ısıtılmış fırında 30-40 dakika pişirin,
- Afiyet olsun…
