Fabada, Malzemeleri, Hazırlanışı
Fabada, herkesin mutlaka tatması gereken bir lezzettir. Yapımı o kadar zor olmayan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir.
Malzemeleri;
- 1 kiloluk kuru fasulye
- 100 gr. kırmızı et
- 10 su bardağı su
- ½ çay kaşığı ezilmiş safran
- 100 gr jambon
- 150 gr. sosi
- Defne yaprağı
- Yeteri kadar yağ ve tuz
Hazırlanışı;
Fasulyeleri bol sıcak suya koyup bir gece boyunca bekletin. Ardından düdüklü tencereyi 1/2 dolu suyla doldurun kuru fasulyeyi ekleyip; yüksek ateşte kaynatın. Ondan sonra tenceredeki suyu boşaltın ve 10 bardak su ekleyin. Ardından yukarıda malzemeleri ekleyin. Piştikçe üstte oluşan köpüğü temizleyin. Afiyet olsun…
Besin değerleri;
- 603 kalori
- Protein 26.5 gr
- Karbonhidratlar 36.8 gr
- Yağ 38.7 gr
- Kolesterol 91 mg
- Sodyum 1202.1 mg