image

Telefondan uzak kalamamanın olası nedenleri!

0

Çoğumuz günün büyük bir bölümünü bilgisayarların veya cep telefonlarının ekranları önünde geçirmek zorunda kalıyoruz. Öyleki çoğu insan ekran başında ne kadar zaman harcadıklarının farkında bile değiller. Bu durum, çoğu insan için istemsiz bir hareket haline gelmiş durumda.

Haber Merkezi / Günde 30 dakika bile olsa ellerini cep telefonundan uzak tutmakta zorlananlardan biriyseniz, bu bir huzursuzluk belirtisi olabilir.

Cep telefonları ve teknolojik aletler hayatımızı kolaylaştırdı. Ama cep telefonunuza yapışıp kalmak iyi bir işaret değildir. Belirli bir işiniz olmadığında bile sık sık cep telefonunu elinize alıyorsanız, bu zihninizin asla huzur içinde olmadığını gösterirki bu, stres veya tükenmişlikten kaynaklanabilecek bir huzursuzluk belirtisidir.

Huzursuzluk özellikle çocuklar ve gençlerde oldukça yaygındır. Ama hepimiz zaman zaman huzursuzluk yaşarız, ancak çoğu zaman bu durumu görmezden geliriz. Göz ardı edildiğinde, zamanla huzursuzluk şiddetli anksiyeteye yol açabilir ve günlük yaşamınıza etki etmeye başlayabilir.

Huzursuzluğun birkaç belirtisi vardır. Huzursuzluk yaşayan insanlar genellikle işte oturmakta veya evde dinlenmekte güçlük çekerler. Hem fiziksel hem de duygusal olarak genellikle tedirgin hissederler. Ayrıca geceleri uyumakta zorlanabilirler ve ayaklarına veya ellerine dokunma alışkanlığına sahip olabilirler.

Bu durumla nasıl başa çıkılır?

Huzursuzluğun komplikasyonlarını önlemek için yaşamın erken dönemlerinde önleyici adımlar atmak çok önemlidir. Huzursuzluğa yardımcı olabilecek birkaç öneri;

Zihninizi sakinleştirin: Zihnimiz belirli bir zaman içerisinde birkaç yerde dolaşmaya devam eder, bu da endişelerinize katkıda bulunabilir. Bunu önlemek için zihninizi sakinleştirmek önemlidir.

Nefes egzersizleri: Birkaç çeşit nefes egzersizi zihninizi sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Kaygı ve huzursuzluk çekerken her gün pratik yapabilirsiniz.

Bir hobi bulun: Bir hobiye sahip olmak önemlidir. Bahçıvanlık, yemek pişirme veya okuma. Bir süre en sevdiğiniz aktiviteyle meşgul olmak dikkatinizi dağıtır ve zihninizi sakinleştirir.

Paylaşın

Afganistan bir kez daha kana bulandı: 9 ölü, 61 yaralı

0

Afganistan’ın Herat ve Shulgara kentlerinde düzenlenen bombalı saldırılarda 9 kişi öldü, 61 kişide yaralandı. Şu ana kadar saldırıları üstlenen olmazken, Afgan yetkililer saldırıların sorumlusu olarak Taliban’ı işaret etti.

Haber Merkezi / Afgan yetkililer Afganistan’ın batısındaki Herat eyaletinde bir polis kontrol noktasının yakınında bombalı araçla saldırı düzenlendiğini, saldırıda yedi kişinin öldüğünü ve yaklaşık 53 kişinin yaralandığını duyurdu.

Patlamada ölenler arasında kadın ve çocuklarında bulunduğunu açıklayan Herat Valisi, sivil ve güvenlik güçlerinin de aralarında olduğu en az 53 kişinin yaralandığını duyurdu.

Vali ayrıca, patlamanın onlarca ev ve işyerine zarar verdiğini, enkaz altında mahsur kalan insanlara yardım etmek için kurtarma ve yardım görevlilerinin olay yerine sevk edildiğini sözlerine ekledi.

Patlamanın sorumluluğunu şu ana kadar henüz hiç kimse üstlenmezken, Afgan yetkililer Taliban’ı işaret ettiler.

Aynı saatlerde, Afganistan’ın Belh eyaletindeki Shulgara kentindeki bir yerleşim bölgesine yapılan başka bir havan saldırısında iki kişi ölürken, sekiz kişi de yaralandı.

Shulgara Valisi, şehirdeki iki eve yapılan havan saldırısında bir kadının ve iki yaşındaki bir çocuğun öldüğünü, sekiz çocuğun da yaralandığını söyledi.

Paylaşın

‘Mars Kaşifi’ Perseverance’a ait yeni görüntüler yayınlandı

0

Yedi aylık bir yolculuğun ardından Mars’a başarılı bir iniş gerçekleştiren Amerikan Havacılık ve Uzay Ajansı’nın (NASA) uzay aracı Perseverance’ın gönderdiği görüntülerden 26 saniyesi daha paylaşıldı.

Haber Merkezi / NASA, Perseverance uzay aracına ait sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda “İnişimi yapmak için kullandığım fotoğraflara bakıyorsunuz. Bu şekilde hızlı bir şekilde yönümü buldum ve inmeden önceki son 3 dakika içinde en güvenli hedefi seçtim” ifadelerine yer verildi.

Ortalama bir otomobil büyüklüğünde (3 metre boyunda, 2,7 metre genişliğinde, 2,2 metre yüksekliğinde) ve 1025 kilogram ağırlığında bir araç olan Perseverance “çok misyonlu radyoizitop termoelektrik jeneratör” adı verilen bir enerji kaynağı sayesinde hareket ediyor. Bu jeneratör plütonyumun radyoaktif bozunmasıyla ortaya çıkan ısı enerjisini elektriğe dönüştürerek uzay aracını hareket ettiriyor.

Perseverance Mars’ta bulunan Jezero Krateri’ni en az 1 Mars yılı boyunca (Dünya zamanıyla yaklaşık 687 gün) boyunca inceleyecek. Ardından 2030’lı yıllarda yeniden Dünya’ya dönecek.

Kaya ve toprak parçalarını toplayarak Dünya’ya gönderilmek üzere tüplere doldurup Mars yüzeyine bırakacak olan uzay aracı, aynı zamanda Kızıl Gezegen’in jeolojik yapısını inceleyerek, gelecekte Mars’a inecek astronotların, atmosferdeki karbondioksitten oksijen üretip üretemeyeceklerini test edecek.

Perseverance’ın hazırladığı tüpler ise NASA ve Avrupa Uzay Ajansı tarafından 2026’da Mars’a gönderilmesi planlanan daha küçük bir araç tarafından buradan alınacak ve Dünya’ya getirilecek.

Paylaşın

En çılgın tırnak sanatı trendleri

0

Tırnaklar kesinlikle tanıştığımız insanlar üzerinde hemen izlenim bırakan şeylerden biridir. Asla kirliTırnaklar kesinlikle tanıştığımız insanlar üzerinde hemen izlenim bırakan şeylerden biridir. Asla kirl ve bakımsız tırnaklarla yakalanmak istemezsiniz, bu yüzden çoğumuz tırnaklarımıza ve bakımsız tırnaklarla yakalanmak istemezsiniz, bu yüzden çoğumuz tırnaklarımıza özen göstermeye ve mümkün olduğunca iyi görünmelerini sağlamaya çalışırız.

Haber Merkezi / Bazıları nötr renkli kısa tırnakları tercih eder, bazıları daha koyu bir tonu ve daha uzun tırnakları tercih eder, herkes hayatının bir noktasında kesinlikle kırmızı oje kullandı ve biz de tırnaklarımızı mevsimden mevsime değiştirme eğilimindeyiz.

Ancak tırnaklar, kişiliğinizi ve yaratıcılığınızı ifade etmenin bir yolu da olabilir. Ayrıca, denemesi eğlenceli olan bazı çılgın tırnak trendleri var. İşte bazı çılgın tırnak sanatı trendlerinin bir derlemesi.

Pom Pom

İlginç bir görünüm için pom pom tırnklar mükemmel gibi görünüyor. Eğlenceli, renkli ve pofuduklar, pek pratik değiller ama burada aradığımız bu değil, değil mi?

Akvaryum

Akvaryumlara hayran olanlar veya belki de suda hapsolmuş hava kabarcıklarına bakmak gibi olanlarınız için, bu sadece o büyülenmeyi besleyecek bir görünüm.

Çatal Bıçak Seti

Hiç temiz bir çatalınız yoksa, çatal bıçak tırnaklarınızı her zaman kullanabilirsiniz, değil mi? Bu tırnak sanatının geçmeye çalıştığı şey bu mu? Yoksa sadece çatal bıçak takımına takıntılı insanlar mı var?

Lego

Lego’ya bakarak yaşınızı hızlıca belirleyin. Heyecan verici olduğunu ve bir şeyler inşa edebileceğinizi düşünüyor musunuz? Yoksa Lego’yu üzerine bir kez basmanın acısıyla mı ilişkilendiriyorsunuz?

M & M

Dürüst olmak gerekirse, bu diğerlerine kıyasla normal görünen tek tuhaf tırnak sanatı trendi olmalı, ama o zaman bile bir iş görüşmesi için tırnaklarınızı böyle boyamazsınız, değil mi?

Karınca

İçinde canlı karıncaların olduğu tırnak sanatının neden yaratılması gerektiğini bilmiyoruz, ama yaşadığımız dünya bu. Her gün bilmek istemediğiniz yeni bir şey öğreniyorsunuz.

Sivilce

Bu sivilce tırnakları şimdiye kadar gördüğümüz en iğrenç şey ve bütün bir kostüm olarak nitelendirildiklerinden oldukça eminiz.

Sigara

Yani sigaranın kötü olduğunu biliyoruz ama bu tırnaklar sigara içiyor!

Diş

Sanırım diş hekimleri her yerde olacak ama adamım bu garip bir bakış.

Spiral

Spiraller, önceki tırnak sanatının bazılarının görünmesinden sonra neredeyse ortalama görünüyor, ancak bu oldukça garip olan başka bir trend. Mesela arkasındaki sebep nedir?

Sürüngen

Yılan derisine takıntılı olanlar için, işte size yepyeni bir görünüm. Buna sürüngen çivi sanatı deniyor ve dürüst olmak gerekirse, bu bir tür bomba.

Suşi

Yemek yemek için yeterince iyiyse, tırnak sanatı için yeterince iyidir, en azından söylemek istediğimiz budur.

Lav Lambası

Ve son olarak, lav lambası tırnak sanatı bizim favorimiz. Bakmak tuhaf bir şekilde tatmin edici. Soru şu ki, baloncuklar aslında bir lav lambasında olduğu gibi hareket ediyor mu yoksa sadece bu şekilde mi sıkışmışlar?

Paylaşın

Ayrı gerçeklik yok!

0

Araştırmalar belirli koşullar altında atom altı parçacıkların, aralarındaki mesafeden bağımsız olarak birbirleriyle anında iletişim kurabildiğini göstermiştir. Aralarında bir santimetre veya bir ışık yılı olması fark etmez, her parçacık diğerinin ne yaptığını anında bilmektedir.

Haber Merkezi / Çoğumuz, 1982 yılında 20. yüzyılın en önemli deneylerinden biri olabilecek bir deney yapmış olmasına rağmen, fizikçi Alain Aspect’i genellikle duymamıştır.

Aspect, deneyinde belirli koşullar altında atom altı parçacıkların, aralarındaki mesafeden bağımsız olarak birbirleriyle anında iletişim kurabildiğini gösterdi.

Aralarında bir santimetre veya bir ışık yılı olması fark etmez, her parçacık diğerinin ne yaptığını anında biliyor.
Ancak bu bulgu, Einstein’ın hiçbir iletişimin ışık hızından daha hızlı ilerleyemeyeceğine dair uzun süredir devam eden inancına aykırıdır.

Bazı fizikçiler, belki uzay ve zaman dışındaki şeylerin uzay ve zaman içindeki şeyleri etkileyebileceğini söylerken, diğerleri nesnel gerçekliğin var olmadığını düşündü; görünürdeki sağlamlığa rağmen, evrenin kalbinde bir hayal.

Ancak bilim yazarı Michael Talbot’a göre, bu içgörü, tanınmış fizikçi David Bohm’a Aspect’in keşfini anlamanın başka bir yolunu önerdi.

Bohm, atom altı parçacıkların birbirlerini ayıran mesafeden bağımsız olarak birbirleriyle temas halinde kalabilmelerinin sebebinin, bazı gizemli sinyaller göndermelerinden değil, ayrılıklarının bir yanılsama olmasından kaynaklandığına inanıyordu.

Daha derin bir gerçeklik düzeyinde, bu tür parçacıkların bireysel varlıklar olmadığını, aynı temel alt tabakanın uzantıları olduğunu savundu.

Alain Aspect

Alain Aspect, kuantum mekaniğinin en ilgi çekici özelliklerini aydınlatan deneyleriyle tanınır. Aspect, Bell’in dolaşık foton çiftleriyle yaptığı eşitsizlik testleri (1982), Albert Einstein ve Nils Bohr arasında 1935’te başlayan bir tartışmanın çözümüne katkıda bulundu.

Ayrıca Philippe Grangier ile tek bir foton için dalga-parçacık ikiliğinin çarpıcı bir gösterimini yaptı. Aspect, Wheeler’ın gecikmiş seçim deneyini gerçekleştirdi. Aspect, Claude Cohen-Tannoudji (1985-1992) ile atomların lazerle soğutulmasına katkıda bulundu.

Paylaşın

Bakanlıktan “Bütün enerjimizle 2023’e” paylaşımı

0

Mersin’deki Akkuyu Nükleer Güç Santrali’nin üçüncü ünitesinin inşasının temel atma törenine dair görüntüleri paylaşan Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı, paylaşımında, “Bütün enerjimizle 2023’e” ifadelerini kullandı.

Haber Merkezi / Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı, resmi Twitter hesabından ‘Bütün enerjimizle 2023’e’ başlıklı bir video paylaştı.

Bakanlığın paylaştığı videoda, Akkuyu Nükleer Güç Santrali’nin üçüncü ünitesinin inşasının başlaması nedeniyle düzenlenen temel atma töreninin görüntülerine yer verildi.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, Akkuyu Nükleer Güç Santrali’nin üçüncü ünitesinin inşasının başlaması nedeniyle düzenlenen temel atma törenine video-konferans yöntemiyle katılmıştı.

Rus Rosatom şirketinin operatörü olduğu Akkuyu Nükleer Güç Santrali, her biri 1200 megavat gücünde olan dört üniteden oluşacak. Her ünitesi devreye girdiğinde santralin 4800 megavat düzeyinde elektrik enerjisi sağlaması bekleniyor. Projenin 2022 senesinde tamamlanması bekleniyor.

Paylaşın

Aşırı tuz tüketiminin sekiz zararı

0

Tuz, sadece yemeğimize lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda vücudumuzu hayal edemeyeceğiniz şekillerde de etkiler. Hepimiz biliyoruz ki, iyotun birincil kaynağı olan tuz beslenmemize dahil edilmediği takdirde guatr denen bir duruma yol açabilir, ancak aynı tuz fazla tüketildiğinde rahatsız edici durumlara yol açabilir.

Haber Merkezi / Öyleyse, aşırı tuz tüketiminin vücudumuza verdiği zararları öğrenmek için makalemizi okumaya devam edin…

1. Şişkinlik

Tuz tüketim miktarını azaltmak aslında burada size yardımcı olabilir. Aşırı tuz tüketimi vücudumuzdaki sodyum seviyesini yükseltir. Bu, vücudumuzun fazladan sıvı tutmasına ve şişkinliğe neden olmasına neden olur. Bu yüzden fazla tuzu azaltın ve farkı kendiniz görün.

2. Yüksek Kan Basıncı

Tuzun kan basıncıyla tutarlı bir ilişkisi olduğu konusunda hiçbir şüphe yoktur. Tuz alımı ne kadar fazlaysa, vücudumuzdaki sodyum miktarı o kadar fazla ve sodyum içeriği ne kadar fazlaysa kan basıncı o kadar yüksek olur. Yapılan araştırmalara göre tuz içeriğinde yaklaşık 4.6 gram azalma tansiyonu düşürüyor. Yüksek tansiyonun olumsuz etkilerini göz önünde bulundurarak, vücudunuzdaki sodyum miktarını kontrol etmek için tuz alımınızı takip etmeniz şiddetle tavsiye edilir.

3. Daha yüksek kalp hastalığı oranı

Sodyum vücudumuz için çok önemlidir, ancak fazlası aslında beraberinde zararlı etkiler getirebilir. Aslında, koroner kalp hastalığı, kalp yetmezliği ve felçleri kapsayan kardiyovasküler hastalıklarla ilgilidir; ve aşırı tuz tüketimi aslında tehdidini ikiye katlıyor. Buna yatkın kişiler sigara içenler, yaşlılar, şeker hastaları ve yüksek tansiyonu olan kişilerdir. Bu yüzden onlardan biriyseniz, tuz alımınıza çok dikkat etmelisiniz.

4. Bilişsel yetenekler kötüleşiyor

Kan basıncındaki artış beyin sorunları ile bağlantılıdır. Aşırı tuz tüketen ve hareketsiz bir yaşam tarzı izleyen insanlar, vücutlarını bilişsel yeteneklerinde bir düşüşe eğilimli hale getirebilirler. Bu nedenle, hem zihinsel hem de fiziksel olarak zinde olan sağlıklı bir vücut için yüksek tuzlu diyetten kaçının ve her gün yaklaşık 30 dakika egzersiz yapmalısınız.

5. Böbrek sorunları

Böbrekler, atık ürünlerin kandan süzülmesinde önemli bir rol oynarlar. Başarısızlığı kandaki sıvı dengesizliğine, anormal kan oranına ve nihayetinde ölüme neden olabilir. Yüksek tansiyon, arterlerde ekstra zorlanmaya neden olarak böbrek yetmezliğine neden olabilir ve sonuçta böbrek yetmezliğine yol açar. Bir araştırmaya göre, böbrek hastalığı olan insanlar daha az tuz tükettiklerinde, böbrek davranışlarında bir iyileşme gördüler ve dolaylı olarak tuz tüketiminin böbrek sağlığı ile bağlantılı olduğunu belirttiler.

6. Tuz alışkanlığı

Sıklıkla, daha yüksek miktarda tuz tüketme alışkanlığı olan kişilerin, damak tadına daha çok can attığı söylenir. Bu istekleri gidermek için, doğrudan tuz tüketmek yerine tuz ikamelerini tercih etmeniz önerilir. Örneğin, salatalarınız için baharat ararken, üzerine tuz serpmek yerine, kırmızı biber tercih edin. Gereksiz sodyum alımını azaltmak için bu kadar lezzetli ikameleri deneyin.

7. İnme

Yüksek tuz tüketimi kanımızda daha yüksek sodyum miktarına yol açar, daha yüksek sodyum yüksek tansiyona ve sonuçta felce yol açabilir. Vücudumuzdaki sodyum miktarını kontrol etmeye yardımcı olduğu için diyetinizdeki tuz miktarını düşürerek felçler halledilebilir.

8. Cilt

Tuzun cildiniz üzerinde nasıl bir etkisi olabileceğini merak ediyor olmalısınız? Fazla tuz tüketimi, şişmiş kollar, bacaklar veya ayak bileklerinin bir durumu olan ödeme neden olur. Ödem aşırı bir durum olsa da, fazla tuz bazen şişkin bir cilt bırakabilir ve kimse bunu istemez, değil mi?

Paylaşın

Sanayi üretimi yüzde 11,4 arttı

0

TÜİK, Ocak ayına ilişkin sanayi üretim endeksi verilerini açıkladı. Açıklanan verilere göre, sanayi üretimi Ocak ayında bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 11,4 artış kaydederken, bir önceki aya göre yüzde 1,3 arttı.

Haber Merkezi / Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), Ocak ayına ilişkin sanayi üretim endeksi verilerini açıkladı. TÜİK tarafından açıklanan veriler şöyle;

Sanayinin alt sektörleri (2015=100 referans yıllı) incelendiğinde, 2021 yılı Ocak ayında madencilik ve taşocakçılığı sektörü endeksi bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 15,4 ve imalat sanayi sektörü endeksi yüzde 12,1 artarken, elektrik, gaz, buhar ve iklimlendirme üretimi ve dağıtımı sektörü endeksi yüzde 0,1 azaldı.

Sanayi üretimi aylık yüzde 1,0 arttı

Sanayinin alt sektörleri incelendiğinde, 2021 yılı Ocak ayında madencilik ve taşocakçılığı sektörü endeksi bir önceki aya göre yüzde 6,8 ve imalat sanayi sektörü endeksi yüzde 1,1 artarken, elektrik, gaz, buhar ve iklimlendirme üretimi ve dağıtımı sektörü endeksi yüzde 1,6 azaldı.

 

Paylaşın

Bandanaya stil vermenin en iyi beş yolu

0

Moda söz konusu olduğunda, iyi bir giyinme duygusuna sahip olmanız sizin lehinize olan bir durumdur. Bu aynı zamanda, genel görünümünüzü iyileştirebilecek şeyleri keşfetmeyi ve denemeyi seven biri olduğunuz anlamına da gelir. Kıyafetler tek başına kesinlikle kişiliğinizi tanımlayabilir ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir.

Haber Merkezi / Ancak, kıyafetler tam anlamıyla uyuşmadığı zamanlarda yardıma aksesuarlar koşar. Aksesuarlar genelde görünümü tamamlayan şeydir. Bugün bandanaların kullanımından ve bu tek öğenin saniyeler içinde tüm görünümünüzü nasıl güçlendirebileceğinden bahsedeceğiz. Bir bandanayı modaya uygun bir şekilde nasıl kullanabileceğinize ilişkin bir kaç ipucunu sizler için sıraladık…

Sarın

Kıyafetinizi anında şık görünmesi için bir bandana kullanmanın en kolay ve tipik yolu, onu başınızın tepesine sarmaktır. Bandanayı bir üçgen oluşturacak şekilde ikiye katlayın ve üçüncüsünü tek başına bırakın. Bu şekilde, genel görünümünüze küçük bir şey eklerken tüm görünümünüzü değiştirebilirsiniz.

Kafa bandı olarak bağlayın

Bandana kullanmak ve şık görünmesini sağlamak için başka bir teknik de onu kafa bandı olarak takmaktır. Saçınızın kötü olduğu günlerde, ancak yine de şık bir şekilde dışarı çıkmak istediğinizde, bandananızı katlayarak bir saç bandı yapabilir ve her iki ucunu dağınık topuzunuzun altına bağlayabilirsiniz. Bandananız için kıyafetiniz yerindeyken öne çıkan zıt bir renk seçtiğinizden emin olun.

Saç tokası olarak kullanın

Bir saç tokası taşımayı mı unuttunuz veya bileğinize sardığınızı mı kaybettiniz? Telaşa gerek yok! Renkli ve baskılı bir bandana kullanarak saç tellerinizi güvende tutmak için saçınıza bağlayabilirsiniz. Bandananı üzerine bağlayarak at kuyruğu veya yarım saç takabilirsin. Bu teknik, genel kıyafetlerimizin çok sevimli ve kadınsı görünmesini sağlar.

Üst olarak kullanın

Bandana kullanarak saç şekillendirme fikirleriniz mi tükeniyor? Eh, büyük boyutlu baskılı bir bandanadan kolayca bir üst oluşturabilirsiniz. Bandananın iki ucunu arkaya bağlayın ve üçüncü ucunu önde arkasız bir görünümle bırakın. Daha yaratıcı olmak istiyorsanız, bandananın iki farklı tonunu ve baskısını bağlayabilir ve yazları kolsuz üst olarak kullanabilirsiniz.

Boynunuzun etrafına sarın

Son olarak, katmanlı kolyelerin büyük bir hayranı değilseniz boynunuzda bir bandana ile çalışabilirsiniz. Basılı küçük bir bandana, boynunuza düğümleyerek kıyafetinizi tamamlayabilirsiniz. Süper şık görünür ve genel görünümünüze çok taze bir hava katar.

Paylaşın

Zorluk doğanın nezaketidir!

0

İyilik, kişinin düşmanlarına karşı düşünceli olma yeteneği olarak tanımlanır. Doğa kibar bir düşman mı? İnsanları rahatsız eden bir soru şudur: ‘Neden dünyada, hayatta bu kadar çok kabalık olsun?’ Gizli bir amaç mı var yoksa hayat bir dizi kaza mı? Hayat, rastgele bir kaza dizisi olarak değil, amaçlı bir fenomen olarak görülüyorsa, zorlukların yaşamdaki yerini ve anlamını anlamalıyız. Küstahlığı silmenin tek yolu nazik olmaktır. Bu silgiyi kaybetmemeliyiz.

Haber Merkezi / Bu zorlukları nasıl sileriz? Hayatın bizim sevdiğimiz ve sevmediğimiz şeylere göre olmayacağını anlamalıyız. Nehir bizim isteklerimize göre akmayacak. Deniz dalgalarının yükselişi ve alçalması, sularını kullananların istekleri tarafından belirlenmez. Güneş bizim hayal gücümüze göre doğmayacak veya batmayacak.

Bilgelik, gündüz-gece döngüsüyle uyum içinde çalışmayı ve dinlenmeyi seçmede yatar. Diğer hayvanlar uyurken gecenin yaratıkları güneşsiz gökyüzünün karanlığında sinsi sinsin avlanır ve çiftleşir. Doğa kendi başına ne naziktir ne de zalimdir. Zorlukları doğanın iyilik eylemleri olarak görebiliriz. Zorluklar karşısında, ağırlık antrenmanındaki ter ve yorgunluk kasların güçlenmesine yol açtığı gibi, aksi takdirde uykuda kalacak hayatta kalma becerilerini geliştiremeyiz. Aslında, her şey önceden yazılmış bir senaryoya göre ilerleseydi hayat çok sıkıcı olurdu.

Zorluklarla ilişkilendirdiğimiz olumsuz duyguların çoğu kendi yarattığımız şeylerdir. Bir durumu zor olarak algılıyoruz ve bu yüzden durum zor görünüyor.

Bir zamanlar aptal bir oğlu olan bir kral vardı. Gelecekteki rolü için onu yetiştirmek için elinden gelenin en iyisini yapmaya çalıştı, ancak genç prens sadece daha da kötüye gitti. Bir gün kendini bir tavuk olmayı hayal etti. Bir masanın altına oturdu ve dışarı çıkması istendiğinde, “Ben bir tavuğum” dedi. Bir aziz, prensin kimlik krizini çözmeyi teklif etti. O da masanın altından prense katıldı. Prens, “Ben bir tavuğum. Yanıma oturma. ” Aziz cevap verdi, “Ben de bir tavuğum, ama oradaki insanlar bizim tavuk olduğumuzun farkında değiller.” Prens ile bir ilişki kurdu. Yavaş yavaş, aziz yemek masasına oturdu ve prensin yemesini sağladı ve tavukların insanların yapabileceği her şeyi yapabileceğini kanıtlamaları gerektiğini söyledi. Böylece aziz adım adım prensi normale döndürdü.

Doğa bize benzer şekillerde öğretir – hoş görünmeyen deneyimler – bizi küstahlığımızdan ve kibirimizden kurtarır. Nezaketi kabul etmeliyiz.

Sorunlardan nasıl kurtuluruz? İlk olarak, sorunları olumsuz olarak görmeyin. Onlara hayati beceriler konusunda eğitim alanı olarak bakın ve onlardan öğrenirken bile onlardan zevk alın. Bir sorunla karşılaştığınızda şikayet etmek yerine çözümün ne olabileceğine odaklanın. Sorunun kurbanı değil, çözümün bir parçası olun.

Paylaşın

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

0 (537) 883 27 00

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos