image

Göz Altı Bölgesini Mükemmel Şekilde Gizlemek İçin 5 İpucu

0

İster koyu halkalara duyarlı biri olun, ister uykusuz geceler geçirmiş biri olun, özellikle göz altı bölgesine uygulayacağınız bir kapatıcı, gözaltı bölgesinde oluşan koyu halklar veya renk değişikliğini hızlı ve etkili bir şekilde gizlemek için bir nimettir.

Haber Merkezi / Bununla birlikte, göz altı bölgesini örtmekle ilgili kesinlikle güzel hileler var. Makalemizi okuyun ve sonra bize teşekkür edin…

Göz çevresini hazırlayın;

Göz çevreniz son derece hassastır, bu nedenle onu iyi beslemek gerçekten önemlidir. Kusurları gidermeye ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olmak için her sabah ve akşam uygun bir göz kremi ile nemlendirin. Bu küçük uygulama, kapatıcınızla maksimum fayda elde etmenizi sağlayacaktır.

Maksimum kapama için…

Bilinenlerin aksine, kapatıcıyı tüm göz çevrenize sürmeniz gerçekten gerekli değildir. Gözlerinizin en iç köşesindeki alan, grimsi mavi alt tonlara sahip olma eğilimindedir ve bu, maksimum kapama gerektiren şeydir. Gözaltı bölgenizde bir ‘C şekli’ yapın ve maksimum kapama için dışa doğru uygulayın.

Her zaman bir fırça kullanın

Göz altı bölgesine iz bırakmadan kapatıcı uygulamak istiyorsanız 2 aşamalı bir işlem yapmanız önemlidir. Kapatıcı uygulamak için parmaklarınızı kullandığınızda, her zaman gereğinden fazla ürün kullanırsınız. Bir kapatıcı fırçası, kapatıcıyı doğrudan istenen alanlara sürmeye yardımcı olur. Kapatıcıyı kapatacağınız bölgeye uygulayın ve yanağa hafifçe yayın.

Yanak bölgesine doğru yayın

Kapatıcıyı fondöteninize karıştırmanız çok kolay ama kusursuz görünmesinin sırrı bunu ‘nasıl’ yaptığınızda. Göz altı bölgesi hassas olduğundan, o bölgedeki cildi tahriş etmekten kaçınmak en iyisidir. Kapatıcı uygulaması için hafif bir dokunma veya okşama hareketi en iyisidir. Ayrıca, kapatıcıyı yanak bölgesine doğru yayın, bu yüze hafiflik ve parlaklık getirirken aynı zamanda koyu gölgeleri gizlemeye de yardımcı olur.

Gerektiği kadar kullanın

Kapatıcınızın tamamen tespit edilemez görünmesini sağlamanın anahtarı, gereğinden fazla kullanmamaktır. Pek çok kişi, kapatıcıyı göz altı bölgesine bolca uygulama hatasına düşer; göz altı bölgesi genellikle ince çizgilerin olduğu yerdir, bu nedenle kapatıcınızın o bölgede yayılması gerektiğini unutmayın. Kapatıcınızı uyguladıktan sonra hala ihtiyacınız varsa, geri dönün ve biraz daha uygulayın.

 

Paylaşın

Koşarken Doğru Nefes Nasıl Alınır?

0

Herhangi bir egzersizi yaparken maksimum fayda elde etmek için iki şeye dikkat etmeniz gerekir; formunuz ve nefes alma şekliniz. Bu iki şey doğru yapıldığında antrenmanınızın etkinliğini artırabilirsiniz. Genellikle formumuza odaklanırken, nefes alma şekli ihmal edilen bir şeydir.

Haber Merkezi / Herhangi bir egzersizi yaparken doğru nefes almayı öğrenmemiz gereken bir konu. Bu yazımızda nefes almanın öneminden ve koşarken nasıl doğru bir şekilde yapılacağından bahsedeceğiz.

Nefes almak neden önemlidir?

Koşmak, kaslarınızı ve solunum sisteminizi daha fazla çalıştıran yoğun bir aktivitedir. Bu, vücudunuzun enerji üretmek ve devam etmek için bol miktarda oksijene ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Bu süre zarfında ne kadar iyi nefes alabildiğiniz, fitness seviyenizin bir göstergesidir. Bu, göğsünüzdeki nefes darlığı veya sıkışma olaylarını azaltabilir ve daha fazla mesafe kat etmenize yardımcı olabilir.

Nefes almanın doğru yolu;

Çoğu zaman burnunuzdan nefes almanız ve ağzınızdan nefes vermeniz önerilir. Ancak, yoğun bir aktivite yaparken nefes almanın doğru yolu bu olmayabilir. Aynı şey koşma durumunda da geçerlidir.

Koşarken burundan nefes almak, kaslarınız için artan talebi karşılayamayacağınız için biraz zor olabilir. İhtiyacı karşılamak için ağzınızdan nefes almanız gerekir. Rastgele koşarken burnunuzdan nefes alabilirsiniz. Ancak sprint yaparken ağzınızdan nefes almaya başlamanız gerekir. Burnunuzdan nefes almak daha fazla oksijen almanızı sağlar ve ayrıca gerginliği gidermeye yardımcı olur.

Koşarken doğru nefes almanın ipuçları;

Koşarken önce formunuzu düzeltmeniz, ardından nefesinizi onunla senkronize etmeniz gerekiyor. Her şeyden önce formunuza odaklanın. Omurganızı dik tutun, ileriye bakın ve daha verimli nefes almak için omuzlarınızı gevşetin.

İkincisi, ritmik olarak nefes alın. Bu, vücudu strese sokmadan ihtiyacı karşılamak için daha fazla oksijen solumanızı sağlar. Bunu yapmanın en iyi yolu, sağ ve sol ayak vuruşlarınız arasında nefes alıp vermenizi değiştirmektir. Üç ayak vuruşu için nefes alın ve iki vuruş için nefes verin.

Nefes tekniğinizi nasıl geliştirebilirsiniz?

Başlangıçta, nefesinizi koşu hızınızla senkronize etmeniz zor olabilir. Bunu ayarlamak için nefes egzersizleri uygulamanızı tavsiye ederiz. Daha verimli nefes almanıza yardımcı olabilecek iki nefes egzersizi vardır.

Diyafram nefesi; Karın solunumu olarak da bilinir, mide, karın ve diyafram kaslarınızı çalıştırmanıza yardımcı olur. Tansiyonu stabilize etmede, stresi azaltmada ve kalp atış hızını düşürmede etkilidir.

Nasıl yapılır; Dizlerinizin ve başınızın altına bir yastık koyarak sırt üstü yatın. Omuzlarınızı gevşetin, bir elinizi göbek deliğinizin üzerine ve diğerini göğsünüze koyun. 2 saniye boyunca burnunuzdan nefes alın ve havanın midenizden nasıl geçtiğini deneyimleyin. Dudaklarınızı büzerek 2 saniye boyunca ağzınızdan nefes verin. 5 dakika boyunca devam edin.

Eşit nefes alma tekniği; Eşit nefes alma tekniği, eşit nefes uzunluğuna odaklanan kontrollü bir nefes alma tekniğidir. Bu nefes alma tekniğini uygulamak zihninizi sakinleştirmeye, stres seviyesini ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.

Nasıl yapılır; Sessiz bir yerde rahatça oturun ve gözlerinizi kapatın. Rahatlamak için nefes alıp verin. Dört saniye boyunca burnunuzdan nefes alarak başlayın, ardından havanın ciğerlerinizde dinlenmesini sağlamak için birkaç saniye duraklayın. Dört saniye boyunca burnunuzdan nefes verin. Bu egzersizi 5-10 kez tekrarlayın.

Paylaşın

Saç Kremleri Hakkında Kimsenin Size Söylemediği 5 Şey

0

Saç bakımı söz konusu olduğunda bir makine gibi çalışır, saçlarımızı şampuanlarız ve durularız hepsi bu kadar. Bu mekanik saç bakımı rutinine o kadar alışmışız ki kendimize sormayı unutuyoruz; eksik bir şey var mı? 

Haber Merkezi / Saç kremi, insanların ya sevdiği ya da nefret ettiği ürünlerden biridir, ancak fikirleri ne olursa olsun saç kremini kullanmayı bırakamazlar. Bununla birlikte, saç kremleri hakkında kimsenin size söylemediği birkaç şey var. Ne olduklarını bilmek ister misin? Öğrenmek için okumaya devam edin…

1. Ne kadar süre uygulamanız gerekiyor?

Saç kremi söz konusu olduğunda, hepimiz onu saça iyice uygulamamız gerektiğini biliriz… Peki tam olarak ne kadar? İşte cevabı… Saç kremini, durulamadan hemen önce sadece 2-3 dakika uygulamanız gerekiyor. Bu zaman, saçınızı aşırı yağlı hale gelmesini önleyecek ve saç kremi içerisinde yer alan tüm minareleri almasını sağlayacaktır.

2. Aynı saç kremi herkeste işe yaramaz

Tıpkı cilt bakım ürünlerinde olduğu gibi, saç kremi söz konusu olduğunda da herkese uyan tek ürün yoktur. Tüm saç tipleri farklı tipte saç kremleri gerektirir, ancak iyi haber şu ki: Size uygun olanı bulmak için bilmeniz gereken tek şey saçınızın dokusu.

3. Boyalı saçlar ekstra TLC’ye ihtiyaç duyar

Boyalı saçlarınız varsa hemen hemen her türlü saç kremi kullanabileceğinizi bir an bile düşünmeyin. Boyalı saçlar ekstra TLC’ye ihtiyaç duyar.

4. Saç bakım ürünlerinize sadık kalın

Saçınız yapısına uygun bir saç kremine alıştığında saç kremi istenen etkiyi bırakacaktır. Saç bakım ürünlerinize sadık kalın ve saç kreminize güvenin!

5. Saç köklerinizin saç kremine ihtiyacı yok

Saç kremi saç köklerin için yapılmamıştır. Saç kremini saç köklerine kadar uygularsanız saçınızı yağlı hale getirebilir, bunu istemeyiz, değil mi?

Saç derisi kendini beslemek için doğal yağlar üretirken, saçınızın uçları nemsiz kalır ve kuru görünür. Saç kremini saçlarınızın ortasından uçlarına kadar uygulamak, daha çok uçlara odaklanmak saçlarınızın nemli kalmasını sağlayacaktır. Amaç bu değil mi?

Paylaşın

Kas Gücünü Arttıran 5 İzometrik Egzersiz

0

Kas gücü, dayanıklılık ve dayanıklılığa sahip olmak zinde ve sağlıklı bir yaşam sürmek için oldukça önemlidir. Ancak, bunu başarmak için ağırlık çalışmak, koşmak veya yoğun egzersizler yapmayı belirten kesin bir kural yoktur. Örneğin, izometrik egzersizler, biraz kas gücü edinmek istiyorsanız, ancak zorlu egzersizler konusunda tereddüt ediyorsanız deneyebileceğiniz bir yöntemdir.

Haber Merkezi / İzometrik egzersizler, kaslarınızı germeden, kısaltmadan veya uzatmadan çalıştıran belirli bir egzersiz türüdür. Basitleştirmek gerekirse, herhangi bir ekipman gerektirmeden belirli bir kas grubunun gücünü artıran bir egzersiz türüdür.

Hareketlerin çoğu statik olduğundan, kaslar ve bunlara karşılık gelen eklemler aşırı hareket etmediğinde ve pozisyonu uzun süre koruduğunda izometrik bir kasılmaya yol açar. Bu nedenle, yoğun egzersizler yapmadan kas gücünüzü arttırmak istiyorsanız, deneyebileceğiniz en iyi ve en etkili izometrik egzersizlerden bazıları için okumaya devam edin…

Plank Tutuş

Plank tutuş, yalnızca çekirdek kasları güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda vücuttaki büyük kas gruplarını da harekete geçiren bir egzersizdir. Çeşitli varyasyonları vardır, hepsi bir dizi fayda sağlar ve ilginize ve tercih ettiğiniz varyasyona bağlı olarak, plank temel bir egzersiz olabilir. Standart bir plank tutuş nasıl yapılır;

Vücudunuzu avuçlarınızda ve ayak parmaklarınızda destekleyin. Vücudunuzun başınızdan ayaklarınıza kadar düz bir çizgi oluşturduğundan emin olun. Avuç içleriniz yere sertçe basmalıdır. Karın kaslarınız kasılmalıdır. Yeni başlayanlar, plank tutuş pozisyonunu 30 saniye boyunca denemelidir. Rahatsızlık hissederseniz karın kaslarınızı kasmayı ve duraklamayı unutmayın.

Duvara Oturmak; 

Duvara oturmak, uyluk kaslarınızı hedef alan ve gücü artırmaya odaklanan bir egzersizdir. Duvar squatları olarak da adlandırılan bu egzersizler, diğer temel egzersizlerle birleştirdiğinizde karın kaslarınızın yanı sıra kalça kaslarınızda, baldırlarınızda, dörtlü kaslarınızda biraz dayanıklılık oluşturmak için harika bir egzersizdir. Bu tür bir egzersizde gerçek bir hareket olmasa da, vücut belirli bölümlerine baskı uyguladığınız için yanık hissedebilirsiniz. Nasıl yapılır?

Sırtınızı duvara yaslayarak başlayın. Ayaklar omuz genişliğinde açık tutulmalı, düzgün bir şekilde yere yaslanmalıdır. Ardından, ayaklarınız öne doğru yavaşça adım atın ve üst bedeninizi indirin. Kendinizi indirirken dizleriniz bükülmelidir. Baldırlarınız ve hamstringleriniz bir sandalyede oturuyormuşsunuz gibi 90 derecelik bir açı yaptığında vücudu indirmeyi bırakın. Bu pozisyonu en az 30 saniye basılı tutun ve tekrar edin.

Kalça Köprüsü;

Kalça köprüsü, sağlıklı bir duruşu destekleyen, sırt ağrısı vakalarını azaltan ve iyi bir duruş sağlayan bir egzersizdir. Ayrıca, alt bedeninizdeki çekirdek kasları güçlendirip harekete geçirerek egzersizinizi süper etkili hale getirir. Aslında kalça kaslarınızı için en iyi egzersizlerden biridir. Nasıl yapılır?

Dizleriniz bükülü ve ayaklarınız yere sağlam basacak şekilde sırt üstü yatın. Bacaklarınız birbirinden kalça genişliğinde ve eller yanlarda olmalıdır. Nefes alın, kalça kaslarınızı sıkın ve kalçalarınızı tavana doğru yükseltin. Dizleriniz, kalçalarınız ve omuzlarınız düz bir çizgide olana kadar kalçalarınızı kaldırın. Pozisyonu 4-5 nefes için tutun ve ardından kalçanızı rahatlatıcı bir pozisyona getirin.

İzometrik omuz presi;

Denemek için mükemmel bir omuz güçlendirme egzersizi olan izometrik omuz presi, deltoidlerinizi, trisepslerinizi ve kaslarınızı çalıştıran son derece faydalı bir egzersizdir. Ayrıca omuz yaralanması olma şansınızı da azaltır. Bu egzersizi yapmak için ağırlık kullanarak da daha etkili hale getirebilirsiniz. Nasıl yapılır?

Dik durun, iki elinizde dambıl tutun. Ağırlıkları yavaşça kaldırın, sabit tutun. Bunu 30 saniye boyunca yapın ve ardından orijinal konumuna geri dönün. Bir sonraki tekrarda aynı adımları izleyin, ancak halterleri daha yükseğe çıkarın. Dayanıklılığınızı artırmak için, kademeli olarak ağırlığı arttırın.

Süpermen;

Süpermen’i yapmak, kalça kaslarından omuz kaslarına kadar tüm arka kaslarınızı hedef alan mükemmel bir egzersizdir. Diğer temel egzersizleri tamamlayıcı olarak da yapılabilir ve birkaç kilo vermeyi hedefliyorsanız harika bir egzersizdir. Nasıl yapılır?

Başlamak için, yüzünüz yere dönük ve kollarınız yukarıya doğru uzatılmış şekilde uzanın. Bacaklar düz tutulmalıdır. Bu pozisyondan başınızı, göğsünüzü, kollarınızı ve bacaklarınızı aynı anda yukarı kaldırmaya çalışın. Başınızı omurganızla aynı hizada tutarak, bu pozisyonu bir seferde 30-40 saniye tutun.

Paylaşın

3 Kolay Adımda Pürüzsüz Bir Cilt Nasıl Elde Edilir?

0

Her kadının hayalini kurduğu bir şey varsa o da pürüzsüz, yumuşak ve esnek bir cilde sahip olmaktır. Ama nasıl ki Roma bir günde inşa edilmediyse, pürüzsüz bir cilt de bir gecede elde edilemez. 

Haber Merkezi / Hayallerinizdeki cilde kavuşmak için sabır, zaman ve çok fazla özen göstermeniz gerekir.

Bu nedenle, pürüzsüz ve parlak hale getirmek için izleyebileceğiniz basit ve kolay üç adımlı bir cilt bakımı rutini hazırladık. Okumaya devam edin…

1. adım; Cildinizi nazikçe pul pul dökün;

Ölü cilt hücrelerinden kurtulmak, daha pürüzsüz bir cilt için ilk adımdır. Ölü cilt hücreleri gözenekleri tıkar ve sivilcelere, siyah noktalara ve donukluğa neden olur.

Cildi pul pul dökmek derinlere yerleşmiş kiri ve kirleri temizleyerek cildi pürüzsüz, temiz ve parlak bir hale getirir. En iyi sonucu almak için haftada iki kez bu rutini uygulayın.

2. adım; C vitamini serumu uygulayın;

Yüzünüze peeling uyguladıktan sonra, cildinizi iyi bir serumla beslemenin zamanı geldi demek. C vitamini serumu cildi nemlendirir, aydınlatır ve cilt dokusunu yumuşak, esnek bir hale getirir. Cilt bakım rutininize C vitamini serumu mutlaka ekleyin.

3. adım; Leke ve akne tedavisi;

Akne izlerini ve lekeleri tedavi etmezseniz cildiniz pürüzsüz görünmez. Kusursuz ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için akne izlerini ve lekeleri giderecek bir maske uygulayın. Cilt bakım rutininize bir maske mutlaka ekleyin.

Paylaşın

Siyah Noktalardan Sonsuza Kadar Kurtulmanın Beş Kolay Yolu

0

Siyah noktalar cildinize yeterince iyi bakmadığınız zaman oluşur. Cildinizi pul pul dökmediğinizde veya düzenli bir yüz bakımı uygulamadığınızda, cilt gözenekleriniz ölü cilt hücrelerinin birikmesi, kir ve yabancı maddeler nedeniyle tıkanır ve siyah nokta dediğimiz yumrular oluşur.

Haber Merkezi / Üzülmeyin; Siyah noktalar ne kadar can sıkıcı olsa da, onlardan kalıcı olarak kurtulmanın hızlı yolları var. Cildinizin sağlıklı ve siyah noktalardan arınmasını ve öyle kalmasını sağlamak için beş kolay yolu listeledik.

1. Yüzünüzü günde iki kez yıkayın;

Yüzünüzü iki kez (bir kez sabah ve bir kez de gece yatağa girmeden önce) yıkamak, siyah noktalardan kurtulmanıza büyük ölçüde yardımcı olabilir.

2. Haftada en az bir peeling yapın;

Siyah noktalardan kurtulmak söz konusu olduğunda peeling kesinlikle gereklidir. Haftada en az bir kez cildinizi pul pul dökmezseniz, ölü deri hücreleri birikerek cildinizdeki gözenekleri tıkayarak daha fazla siyah nokta oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle, cildinizi derinlemesine temizlemek ve pul pul dökmek için haftada bir zamanınız varsa iki kez peeling yapmalısınız.

3. Kil maskesi yapın;

Kil maskeleri cildinizdeki gözenekleri açmak, fazla yağı ve kiri temizlemek için harika bir yoldur, bu da siyah noktaların temizlenmesine yardımcı olur. Sadece madeni para büyüklüğünde bir miktar kil maskesini avucunuza alın ve kuru cildinize uygulayın; hafifçe masaj yapmadan ve ılık suyla yıkamadan önce 10 dakika bekletin.

Kil maskelşerinin formülündeki yeşil çay özleri, gliserin ve kaolin ve bentonit kili cildinizdeki kiri ve kirleri emmeye yardımcı olur. Gözeneklerinizi sıkılaştırır, donukluğu giderir ve cildinizi nemlendirerek mat görünümlü, temizlenmiş ve tazelenmiş bir görünüm kazandırır. Kil maskesini haftada iki kez kullanın ve siyah noktalara elveda deyin.

4. Makyajınızı her zaman çıkarın;

Siyah noktalardan kurtulmanın basit bir yolu, günün sonunda makyajınızı çıkardığınızdan emin olmaktır. Gece boyunca bırakılırsa, makyajınız gözeneklerinizi tıkayabilir ve daha fazla siyah nokta oluşmasına neden olabilir.

5. Kağıt maskesi uygulayın;

Kağıt maskeler cildinizi besler ve yüzünüzdeki kirleri yok eder. Bu nedenle haftada bir veya iki kez kağıt maskelere başvurmak cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir ve ayrıca siyah noktaları uzak tutabilir.

Paylaşın

Mutlaka Denemeniz Gereken 5 Saç Modeli

0

Kıvırcık, dalgalı veya düz. Saçlarınızı nasıl şekillendireceğimiz konusunda her gün karşılaştığınız ikilemi tekrar ve tekrar yaşamanıza gerek yok! Saçlarınızı özgür bırakın ve denemenizi önerdiğimiz saç modellerini öğrenmek için makalemizi okumaya devam edin.

Haber Merkezi / İşte oluşturması kolay ve sizi daha yükselmiş gösterecek beş saç modeli.

1 – Uzay çörekler;

Uzay çörekler  geri döndü! Miley Cyrus ve Ariana Grande’den Katy Perry’ye, bu saç modeli hem ünlüler hem de güzellik meraklıları arasında bir hit oldu. 90’ların bu saç modeli, saçınızı elektriklenme ve dolanmalardan korumak ve sizi şık görünüme kavuşturmak için mükemmeldir. Saçlarınızı ortadan ayırın, her iki taraftan yüksek bir at kuyruğu yapın, bunları atkuyruğunuzun tabanı etrafında bir topuz halinde bükün ve bir pimle sabitleyin.

2 – Yan balık kuyruğu;

Balık kuyruğu saç örgüsü çok özenli gözükür ve özellikle saçınız uzunsa sabah telaşında yapılabilecek en gözde saç modelleri arasındadır. Saçınızı iyice tarayın ve iki eşit parçaya bölün, uçlarına ulaşana kadar küçük saç parçalarını ortasından geçirmeye devam edin, sadece bir saç tokası ile tutturun.

3 – Yarı yukarı, yarı aşağı topuz;

Saçınızın üst yarısını ayırın ve bir elinizle başınızın tepesinde sıkıca tutun. Saçı gevşek bir şekilde bir topuz haline getirin ve yerinde tutmak için topuzun etrafında bir elastik bükün. Ardından, öndeki ve arkadaki ilmekleri şekillendirmek ve düzeltmek için bobin pimleri kullanın. Görünümü hafif bir saç spreyi sisi ile bitirin.

Daha fazla hacim ve doku için, saçı bölümlere ayırmadan önce köklere bir doku spreyi kullanın. Daha fazla hacim ve daha dağınık bir görünüm elde etmek için saçları yanlara doğru hafifçe sallayabilirsiniz. Orta ila uzun saçlarınız varsa bu görünümü oluşturun.

4- Yan örgü;

Kısa saçlarınız olduğunda bunu yapmak biraz zorlaşır. Saçınızı modaya uygun tutmak için yandan örgü yapmanızı öneririz. Önden sadece bir tutam saç ve klasik 3 telli bir örgü yapın. Bobin pimleriyle kafanın arkasına sabitleyin. Bu görünümü birkaç çentik daha yükseğe çıkarmak için saçınıza biraz gevşek bukleler de ekleyebilirsiniz.

5- Dağınık alçak at kuyruğu;

Evet, listeye bir atkuyruğu eklemek zorunda kaldık. Ama herhangi bir at kuyruğu değil. Herkesin favorisi, dağınık, hacimli bir saç modeli. Bu modeli yapmak için ilk önce saçınızı hafifçe önden ayırın. Ardından alçak bir at kuyruğu yapmak için geri çekin ve tutturun. Ondan sonra, görünüme dağınık bir etki eklemek için önden birkaç dal çekin.

Paylaşın

Denemeniz Gereken Beş Güzellik Trendi

0

Günümüzde bir mağarada yada bir kayanın altında yaşamıyorsanız, moda ve güzellik trendlerinin altın döneminin (pek çoğumuz için) geri döndüğünü bilirsiniz! Boncuklu takılar, slip elbiseler, saç bantları, parlak dudaklar…

Haber Merkezi / Sizi daha çekici ve etkileyici yapacak denemeniz gereken beş  güzellik trendi için okumaya devam edin…

İnce kaşlar; 

Son birkaç yılı kaşlarımızı doldurmak ve dolgun göstermek için harcarken, bu yeni trend çabalarımızı adeta boşa çıkardı. İnce kaşlar tekrar moda olsa da, herkes kaşlarını almaya istekli değil. Kaşlarınızı kurşun kalem inceliğinde cımbızlamak yerine, kaşlarınızın doğal şekillerinde uzamasına izin verin ve ardından ince görünmeleri için kapatıcı tüyoyu kullanın.

Görünür dudak kalemi;

90‘ların sonu ve 2000’lerin başı parlak dudaklar ve koyu, görünür dudak kalemleri oldukça modaydı. Sonrasında geri düşsede son dönemde yeniden popüler hale gelmiş durumda. Dudaklarınızı koyu kahverengi bir astarla hizalayın ve bu etkiyi yeniden yaratmak için ten rengi bir dudak parlatıcısı sürün. 

Mavi göz farı;

2000’li yılların makyaj trendlerinde fuşya pembesi, mandalina sarısı vb. cesur ve eğlenceli renkleri öne çıkmışken, günümüzün cesur rengi ise mavi ren. Pastel mavi renk, kalabalıkların yeni favorisi…

Ağır allık;

Yoğun allık, 2000’li yıların en sevilen güzellik trendlerinden biriydi. Trend, biraz daha iyi harmanlanmış olarak son dönemde tekrar moda oldu. Güzellik meraklıları, bu görünümü yaratmak için krem ​​ve jel bazlı formülleri tercih ediyor. Dürüst olmak gerekirse, oldukça şaşırtıcı görünüyor!

Siyah göz kalemi;

Avril Lavigne’in 2000’li yıllarda çektiği müzik videolarında siyah gözlerini hatırlıyor musunuz? Eh işte… Siyah göz trend geri döndü ve podyumlarda da görüldü.

 

Paylaşın

Seramidlerin Beş Etkileyici Güzellik Faydası

0

Tüketicilerin, artan farkındalık sayesinde, cilt bakım ürünlerindeki bileşenler konusunda daha dikkatli hale geldiği bir sır değil. Oldukça uzun bir süredir var olan, ancak son zamanlarda ilgi odağı haline gelen bir bileşen de seramidlerdir. Seramidler cildi hasarlardan korumaya, nemin tutulmasını sağlamaya kadar, tüm cilt tipleri, özellikle kuru ciltler için bir kurtarıcıdır.

Haber Merkezi / Bilimsel olarak ifade edersek, seramidler cildin en üst katmanlarında bulunan yağlardır ve cildin bileşiminin yüzde 50’sinden fazlasını oluştururlar. Bu nedenle aranan bir cilt bakım bileşeni olmaları şaşırtıcı değildir. İşte seramidlerin etkileyici beş güzellik faydası…

Nemi hapseder;

Seramidler inanılmaz nemlendiricilerdir! Diğer moleküllerle bağlantı kuran ve hücresel fonksiyonları destekleyen uzun zincirli yağ asitlerinden oluşurlar. Geçirgenliği önleyen ve nemi cildinize hapseden koruyucu bir cilt bariyeri oluştururlar. 

Yaşlanma belirtilerini azaltır;

Daha önce de belirtildiği gibi, seramidler cilt bariyeri fonksiyonunu geliştirir ve cildin lipid bariyerinin güçlenmesine yardımcı olur. Bileşik, cilt bariyerini güçlendirerek yaşlanma belirtilerini azaltır ve cildin parlak, genç ve ışıltılı görünmesini sağlar.

Akneyi önler;

Seramidlerin sadece kuru ciltler için işe yaradığını, pul pul dökülmesini ve yaşlanma belirtilerini azalttığını düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Seramidler bakterilerin cildinize girmesini önleyen bariyeri onarır ve eski haline getirir. Bakteri olmaması sivilce olmadığı anlamına gelir.

Cildi yumuşatır ve pürüzsüzleştirir;

Artan hidrasyon ve daha iyi bir cilt bariyeri, gözle görülür şekilde daha az çizgi ve kırışıklığa sahip ve dehidrasyon olmadan daha dolgun, daha pürüzsüz, daha sıkı bir cilt anlamına gelir. Bunun nedeni, seramid kullanmanın cildinizdeki kayıp yağları geri kazandırması ve genel görünümü iyileştirmesidir.

İltihabı yatıştırır;

Cildin bariyeri tehlikeye girerse, cilt kurur ve susuz kalır. Sadece düzenli kuruluktan da bahsetmiyoruz; iltihap, kaşıntı, pul pulluk ve hatta egzama, sedef hastalığı veya rozasea gibi durumlardan bahsediyoruz. Bunun olmasını önlemek için seramid kullanın! Kelimenin tam anlamıyla, kahraman bileşeninin düzeltemeyeceği hiçbir şey yoktur…

 

Paylaşın

Daha Dolgun Dudaklara Sahip Olmanın En Kolay Yolu

0

Kylie Jenner, dolgun dudaklarıyla ortaya çıktığında hepimizi heyecanlandırdı. Peki Kylie Jenner’ın dolgun dudakları gibi dudaklara sahip olmak için dudak dolgusu yaptırmanın dışında, her şeyi denediniz ve hiçbiri işe yaramadı mı? 

Haber Merkezi / Tabi ki daha dolgun dudaklarla sahip olmanıza yardımcı olacak doğru yöntemlerimiz var. Nasıl daha dolgun dudaklara sahip olacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

Dudaklarınızı nemlendirin ve temizleyin;

Bu bir numaralı adım ve çok önemli. Başka yöntemleri denemeden önce dudaklarınıza peeling (ölü hücrelerden kurtulun) yapın. Pul pul dudaklar ışığı daha az  yansıtır, bu da dudaklarınızı olduğundan daha küçük göstermesine neden olabilir. Dudağınızın üstündeki ölü hücrelerden kurtulmak için diş fırçasıyla hafifçe fırçalayın. Bu aynı zamanda dolaşımı hızlandırarak makyajsız makyajsız pembe bir ton verir.

Dudak boyası kullanın;

Hala dudak kalemi ile dudaklarınızın üstünü çizmeye mi çalışıyorsunuz? Bu iyi ve güzel olabilir, ancak kendinize bir iyilik yapın ve bunun yerine dudak boyasına geçin. İyi bir fırça ile dudak boyası, daha dolgun dudaklara sahip olmak söz konusu olduğunda en yakın arkadaşınız olmaya aday.

Dudaklarınızı şekillendirin;

Artık dudak boyanız olduğuna göre başlayalım. Dudaklarınıza kapatıcı uygulayarak başlayın. Fırçayı boya kabına daldırın ve doğal dudak çizginizin biraz üzerine çıkarak dudaklarınızın ana hatlarını çizin.

Karıştırın;

Dudaklarınızı boyamadan önce dudaklarınıza biraz boyut eklemek için yüzük parmağınızı kullanarak kapatıcıyı ve dudak boyasını karıştırın. Ardından bu karışım ile dudaklarınızı boyayın; dudaklarınızın ortasını daha açık ve kenarlarını daha koyu tonda tuttuğunuzdan emin olun. Çünkü bu, 3D benzeri bir etki yaratmaya ve dudaklarınızın şeklini daha iyi göstermeye yardımcı olacaktır.

Doldurun;

Şekillendirmeyi tamamladığınızda, dudaklarınızın geri kalanını dudak boyası ile doldurun! Merkezin daha açık, kenarların daha koyu olduğundan emin olun ve çizgilerin dışını çıkmamaya özen gösterin. 3D parlaklığın devrim niteliğindeki özelliğine sahiptir ve dudaklarınıza ihtiyaç duydukları ekstra bir çekicilik verecektir.

Paylaşın

KÜNYE

MESAJ

– Borsa ve Döviz
– Finans
– Enerji
– Otomobil
– Emlak
– Diğer Ekonomi

 

0 (537) 883 27 00

haberkaos.com@gmail.com

Sosyal Medyada Haber Kaos