Fındıklı müsli bar, enerjinizi yükseltecek, sağlıklı ve hızlı bir atıştırmalıktır. Az kalorili bu tarif diyetinizi destekleyecek, tatlı isteğinizi giderecek bir lezzettir. Yapımı kolay olan tarifimiz ellerinizle buluştuğunda daha da lezzetlenecektir.
Haber Merkezi / Öyleyse hemen verilen adımları takip edin ve bu kolay tarifi sevdikleriniz için yapın! Ortalama 50 dakikada hazırlayacağınız bu tarifi denedikten sonra yorum bölümüne değerlendirebilirsiniz.
Malzemeleri;
125 gram yulaf gevreği
30 gram kurutulmuş kızılcık
30 gram kuru üzüm
30 gram kavrulmuş fındık
40 gram ay çekirdeği
10 gram keten tohumu
10 gram susam
20 mililitre yoğunlaştırılmış süt
Hazırlanışı;
Malzemelerinizi hazırlayın başlayalım… Kızılcığı ve kuru üzümü sıcak suda 15 dakika bekletin, suyunu süzün ve ardından kağıt havluyla kurulayın.
Fındığı parçalatın ve süt hariç diğer tüm malzemeleri birleştirin ve iyice karıştırın. Ondan sonra yoğunlaştırılmış sütü ekleyin ve tekrar iyice karıştırın.
Bir tepsi üzerine fırın kağıdını serin ve karışımı orta kalınlıkta yayın ve sıkıştırmadan üzerini düzeltin. Önceden 130 derecede ısıtılmış fırında 1 saat bekletin, ardından çıkarın. Hafifçe soğutan sonra kareler halinde kesin. Afiyet olsun…
